비만은 병이다. 비만은 대사성 질환이다. -신준식 오늘의 영단어 - tribunal : (정식재판이 아닌) 재판소, 법정아침에 눈을 뜰 무렵, 소화 흡수는 겨우 끝나고, 근육을 비롯하여 간장 등이 필요로 하는 에너지는 충분히 저장된 상태에 있다. 실체활동인 노동을 위한 준비는 완벽하게 준비되어 있다. 그러므로 공복이라고 해서 서둘러서 아침을 먹을 필요는 없으며, 먹으면 위장에 부담을 주는 것뿐인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - foliage : 잎, 잎의 무성함대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 Where there is life, there is hope. (살아 있는 한 희망이 있다.)오늘의 영단어 - malady : 병, 질병, 질환, 병폐오늘의 영단어 - architect : 설계자, 입안자, 계획을 세운사람오늘의 영단어 - gawk : 멍청이: 멍청한 짓을 하다오늘의 영단어 - vocational training : 직업훈련, 직업교육