담력은 크게 가지도록 하되 마음가짐은 섬세해야 한다. 지혜는 원만하도록 하되 행동은 방정해야 한다. -손사막 고상한 남성은 여성의 충고에 따라 더욱 고상해진다. -괴테 오늘의 영단어 - vacuum-chilled : 진공 냉각된A friend in need is a friend indeed. (곤경에 빠졌을 때의 친구야말로 참다운 친구이다.)섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 독신은 스스로 만드는 것이지 운명이 아니다. -송미정 오늘의 영단어 - solicit : 재촉하다, 촉구하다오늘의 영단어 - directive : 지시, 교시, 훈시오늘의 영단어 - IFANS : 외교안보연구원술과 색과 재물과 기(氣)의 네 가지로 쌓은 담 안에 수많은 어진 자와 어리석은 자가 집안에 들어찼다. 만약 이 세상 사람들이 이곳을 뛰쳐나올 수 있다면, 그것이 바로 신선의 죽지 않는 방법이다. -명심보감