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질문내용	질문있는데요
작성자	허*란 [조회 : 37]
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잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - make inroads into : ..을 먹어 들어가다, 침입하다 Go for wool and come home shorn. (혹 떼러 갔다, 혹 붙여온다.)인간의 의지에 저항할 수 있는 것은 없다. -디즈레일리 Leave a welcome behind you. (싫어할 정도로 남의 집에 오래 머무르지 말라.)겨 묻은 개가 똥 묻은 개를 흉본다(나무란다) , 자기에게 결점이 있는 것은 모르고, 남의 결점만 흉본다(나무란다). 오늘의 영단어 - sweetness : 달콤함, 재미, 호황 오늘의 영단어 - autopsy : 부검, 시체해부, 검시 오늘의 영단어 - discrimination : 차별, 차별대우, 식별, 구분 오늘의 영단어 - The Ministry of The Ministry of National Unification : 통일원